SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Wzrost masy mięśniowej i poprawa osiągów ;-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli nie ten dział (nowy tutaj jestem) Moje pytanie brzmi następująco : Mam ogólny problem z przytyciem, mam 174 i ważę 62kg, jem naprawdę dużo. Chciałbym się dowiedzieć czy opłaca się zrobić cykl z crea 9 i bcaa z olimp oczywiście wszystko. Chyba że macie jakieś lepsze porady, to z przyjemnością wysłucham Dzięki i pozdrawiam ;D.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2016-01-20 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem byście mi doradzili co brać na kolejny cykl. Ostatnio brałem kreatyne vitlmaxa mono(zostało mi jeszcze ok500g), BCAA oraz białko jako uzupełnienie diety. Teraz chciałbym zurzyć tą kreatyne vitalmaxa plaus jeszcze jakies odżywki. Celem jest masa a takze siła. Proszę o porady co brać. waga to 92kg, wzrost 190 cm.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-09-19 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - co myslicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcialbym zaczac niedlugo dluzszy cykl wyglada on nastepujaco: 2x XP NF 1x BCAA+G 1x Gain Fast/ Great Gain 5kg I po tym planuje odrazu 1x KO/ Animal Pump 1x Gain Fast 2,3kg Do uzupelnienia bialka bede mial Bio-Iso Prosze o ocene i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-08-17 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Potrzebuje rady na temat tego czy robić przerwę miedzy cyklami z SAW? Otóż kończę teraz 6 tygodniowy cykl biorę SAW, Aminomax6800 HMB i Tribulon. Pytanie dotyczy tego czy musze robić przerwę miedzy cyklami bo chce zacząć kolejny odrazu po tym z CM3 SAW i BCAA oraz BA. Czy wskazana jest przerwa? Bo SAW ma w sobie kreatyne. Dawkowałęm 10g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2013-02-04 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre zestawienie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialem sie Was doradzic czy dobrze zestawilem suplementacje na kolejny cykl czystej masy miesniowej. Moze czegos tu brakuje? 1. K** WPC 80 , 6x750 2. HI-TEC BCAA TST 2x500g 3. Animal Pump 4. Olimp VITA-MIN Multiple 2x60caps. 5. Olimp Gold Omega 3 60caps. 6. Tested nutrition ZMA No i jak starczy pieniazkow to moze doloze cos do tego, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-12-16 23:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + mono???!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. moje pytanie dotyczy tego polaczenia co w temacie, co o tym myslicie? do tego dorzuce bcaa i jakies bialko. drugie pytanie to czy zaczac teraz cykl w wakacje czy raczej jesien/zima?? najchetniej bym zrobil teraz bo wiecie jak to jest jak stoja te puszki z odzywkami w pokoju...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-06-30 10:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od dziś zaczynam zredukowanie swojej wagi za 2-3tyg chce włączyć suplementy w dietę kiedy zejdę bardziej z w/w. Pytanko lepiej BCAA czy kreatynę z Beta-Alaniną(ostatni cykl na kreatynie maj/czerwiec 2015) ? Czy warto pod koniec redukcji sięgnać po jakiś spalacz. Nigdy nie używałem (stosowałem kawe z imbirem i cayene). Czy warto zastosować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2016-04-04 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie do wybrac CHLOPAKI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatni cykl 2 x xpand duze puchy rok temu . w zime tylko amped NOS met-rx. Doradzcie mi co wybrac kupuje bcaa z muscletecha i potrzebuje jakis dopalacz przedtreningowy i po co radzicie mysle nad : BSN no-xplode no-shotgun Gaspari superPump i Size One , jestem w uk i nie mialem ostatnio czasu sledzic co teraz podbija rynek wiec dzieki za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-07-07 00:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreta dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, naszło mnie na jakiś cykl 6-8 tyg. Prosiłbym o polecenie kreatyny może jakieś nowe związki? (kre-alk) Ostatnio około pół roku temu jechałem mono + cm3 z treca. Wyniki spoko ale pomyślałem a jakiejś nowej kombinacji. Na czas cyklu dietka dopięta, nie liczona ale 7 pełnowart. posiłków będzie. BCAA, gainer po treningu, witaminki, białko i inne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2013-10-25 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam sie czy wybralem dobre polaczenie? i jak to dawkowac, cykl chce zaczac za ponad 1 miech ale teraz chce juz wiedziec co kupic i ile wydac: Mono,cm3,bcaa,hmbolon do tego pewnie vitaminki Glownie bede mono a cm3 jako dodatek jak dawkowac? DT rano mono po treningu cm3 DN rano mono? czy dac DT iw DN po tyle samo czyli 5g mono i 5g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-02-13 19:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letni cykl:D co sądzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce w najblizszym czasie zrobic jakis cykl na lato tzn.rzezba+siła mialem na uwadze nastepujace produkty: Trec cm3 180kaps Trec clenburexin ewentualnie trec thermo fat burner Biogenix Carb bx 1000g Biotech amino fuel 650tab ewentualnie Trec anabolic bcaa system 300kaps co o tym sadzicie?albo co byscie mi polecali z produktow w podobnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-03-30 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + kreatyna , jest sens??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chialbym przed sezonem letnim zrobic cykl na poprawe sylwetki, glownym zalozeniem jest rzezba/redukcja przy jak najmiejszej utracie masy miesniowej. Mam zamiar kupic kreatyne mono + Tight + BCAA + odzywka bialkowa do brakow w diecie. Trening silowy do tego interwaly, sztuki walki, dieta jak przy redukcji. Co sadzicie o czyms takim? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-03-09 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto i czy mozna BCAA mieszać z HMB??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was małe pytanko mam Amino Muscle z Treca i HMB w płynie z Treca pisze ze obydwa bierze się po treningu ale powstaje pytanie czy mozna je mieszać i czy wogule branie obu na raz ma jakiś sens czy lepiej zjeść na 1 cykl np. HMB a na drugi BCAA??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2008-05-14 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. robilem ostatnio cykl na kreatynie i do tego dorzucilem witaminki. cylk zakonczyl sie wiekszymi rezultatami niz sie spodziewalem. kupilem wiec znowu ta sama kreatyne + te same witaminki ;) i nie wiem z czym to polaczyc. mysle o ZMA. czy lepiej .dextroza,glukoza carbo bcaa???? kto ma jakie propozycje pisac. i dlaczego tak myslicie. pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-08-12 11:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) pytanie takie troche z dupy cykl na kretce skonczylem 8tyg temu aktualnie jestem na redukcji i tez mam krete. juz zaczalem ja suplementowac, bez fazy nasycania. biore po 5g dziennie z rana bcaa przed t.silowym moje pytanie: odstawic kretke na jeszcze te 2 tygodnie i poczekac by "calkowicie" organizm sie od niej odzwyczaił czy nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2012-11-12 07:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam , zacząłem cykl tydzien temu . I chce zapytac jakie Carbo będzie dla mnie najlepsze. Z większą ilością białka. Bardziej chodzi mi o zmniejszenie masy. Biorę białko i bcaa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2018-03-19 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Cykl ma być masowo/siłowy i widzę to tak: -rano monohydrat i gajner -przed treningiem Plutonium -po treningu monohydrat i gajner -przed snem białko + BCAA i myślę o czymś na podniesienie teścia bo ostatnio mam z tym problemy i słabo wypadł w wynikach np. 6 bromo. Proszę o szczere opinie 24 lata, 190 cm, 89kg staż 12 miesięcy na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-10-03 00:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, BCAA, mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie standard zapewne - skończyłem cykl na XP i jakoś smutno mi iść na siłke bez żadnych supli,więc chcę zakupić małe conieco z tym, ze mam już mniej kasiorki. Zastanawiałem się nad: BCAA, glutaminą, moze mono treca albo puszeczką CP. Co i w jakiej postaci - proch/kapsy kupić ? Mam nadzieje, że podziała na mnie np. CP po XP. Priorytetem jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-05-29 10:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie i stosowanie odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosiłbym o poprawienie jeśli jest coś nie tak ;) Dni Treningowe: 3g rano kreatyny na czco i 3g bezpośrednio po treningu. BCAA 8g 30min przed treningiem. Carbo 50g po treningu. Dni Nietreningowe: 3g kreatyny rano na czco. Dodam iż ważę 74kg i będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy. Zmieniony przez - Sprinteer w dniu 2014-06-21 13:01:22

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-06-21 12:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple glufm 500g d-ribose 150g hmbolon 540kaps bcaa 1000kaps 700mg delicious whey protein 3kg universal uni lever 700 tab tcm 300kap hgh night 60 kaps mutant mass 5kg night protein mix 2kg carbo 6kg dextrose 2kg tauryna 200kap magnesium 300g prosiłbym o rozpisanie tego na jeden cykl chyba ze jest za dużo to na dwa z góry wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-02-27 11:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)